.png)
Ровные белые зубы делают человека обаятельным. Ослепительная улыбка нравится работодателям и противоположному полу, потому что ассоциируется с успехом, счастьем и крепким здоровьем. Но щадящее салонное отбеливание эмали на 6-12 тонов стоит 20-30 тысяч рублей. Не каждый выделит такую сумму «на лоск и эстетику». Мы расскажем о том, как отбелить зубы в домашних условиях, чтобы сэкономить и сохранить прочность эмали.
Чистить пищевой содой
Сода механически счищает желтый налет. Производители зубных паст добавляют ее в состав ради мелких абразивных частиц. Используйте соду отдельно, чтобы избавить эмаль от налета. Зачерпните 1/4 ч.л. порошка, добавьте воду. Макайте в состав щетку и чистите зубы дважды в день.
Есть яблоки
Деревенские жители издавна чистили зубы яблоками. О том, как можно отбелить зубы в домашних условиях без пасты, крестьяне знали еще в начале ХХ века. Люди не слышали о яблочной кислоте, которая выводит из пор эмали стойкий коричневый налет, но замечали результат, когда ели яблоки каждый день в сезон сбора урожая. Ешьте сочные яблоки на второй завтрак и полдник для мягкого отбеливания зубов.
Купить электрическую щетку
Стоматологи говорят, что электрическая щетка делает зубы на 70% чище ручной щетки. Любители широкой улыбки (и нелюбители салонных процедур) покупают такую щетку, выбирают качественную пасту и через 2 недели видят, как зубы побелели на 1-2 тона. Если вы думаете, как отбелить желтые зубы в домашних условиях простым способом и не хотите идти к врачу, подберите электрическую щетку с щетиной средней жесткости и применяйте дважды в день.
Обратите внимание! Мы рекомендуем купить к электрической щетке ту зубную пасту, которую советует производитель. Абразивные отбеливающие пасты в сочетании с щетиной могут поцарапать эмаль, привести к повышению чувствительности и кариесу. Следуйте советам производителя.
Чистить морской солью раз в неделю
После отпуска на море ногти становятся крепче, и царапины затягиваются мгновенно — так действует на организм морская вода. Соль убивает бактерии, останавливает небольшие кровотечения, снабжает ткани минералами. Воспользуйтесь этим в стоматологических целях.
Каждый день полощите рот слабым раствором йодированной соли — 1/5 ч.л. на стакан воды. И чистите зубы мелкой солью раз в неделю. Через месяц вы увидите перемены: эмаль побелеет на 3-4 тона, десны перестанут кровоточить.
Чистить активированным углем и перекисью
Активированный уголь уничтожает микробов и полирует эмаль. Если вы думаете, как реально отбелить зубы в домашних условиях, попробуйте чистить их измельченным углем. Разотрите в муку 3-4 таблетки, чистите зубы перед сном каждый день.
Активированный уголь отбелит эмаль быстрее, если вы добавите к нему перекись водорода. Это средство входит в состав зубных паст и аптечных отбеливающих полосок. Советские обладатели белых зубов пользовались методом в то время, когда никто не слышал о салонном отбеливании. Чтобы повторить опыт, насыпьте угольный порошок на ватный диск, сбрызните перекисью. Пройдитесь по всем зубам. Подробнее об отбеливанию зубов при помощи активированного угля.
Отказаться от красящих продуктов
Чай, кофе, красное вино, клубника, свекла содержат красящий пигмент. Натуральная краска въедается в эмаль и не поддается очистке зубной щеткой. Если вы заметили, что зубы пожелтели или покрылись цветными пятнами, перестаньте есть пигментированные продукты. Или чистите зубы сразу после того, как поели — так краска не успеет впитаться и испортить цвет. Эмаль сама побелеет на 1-2 тона через 2 месяца, даже если вы не будете прибегать ни к каким дополнительным процедурам.
Важные дополнения
Зубы могут стать желтыми или серыми не из-за неправильного питания или ухода, а из-за вашего состояния здоровья. Если вы принимаете антибиотики, не придумывайте, как отбелить зубы дома в домашних условиях — это не поможет. Скажите о проблеме врачу, который назначил лечение — он объяснит, как справиться с желтизной или пятнами. Скорее всего, вам нужно будет обратиться к стоматологу.
Аптечные средства для отбеливания содержат едкие компоненты. Если во рту есть кариес, эти вещества усугубят его, и зубы начнут болеть. Не пользуйтесь отбеливающими полосками, гелями и каппами при трещинах эмали – сначала запишитесь к стоматологу-терапевту и вылечите проблемы.
