Правила ухода за зубами

Голливудская улыбка — недосягаемая мечта. Именно так считают 68% россиян. Многие убеждены, что без профессиональной помощи стоматолога сохранить здоровье зубов и белизну улыбки крайне сложно. Это мнение ошибочно. Лечебные и профилактические мероприятия можно проводить дома, а все необходимое для этого приобрести в каталоге magic-white.ru. Выясним, какие правила ухода за зубами стоит строго соблюдать, какие средства для ухода использовать.

Правило №1: чистка зубов

Гигиенические правила ухода за зубами гласят, что двухразовая чистка — необходимая профилактическая мера. Во время процедуры щетинки щетки не только удаляют остатки пищи и бактериальный налет, но и массируют десна. Утренняя и вечерняя гигиена полости рта необходима для удаления бактериальной пленки, которая разрушает эмаль, вызывает неприятный запах, провоцирует воспалительные процессы мягких тканей и кариес. Чтобы избежать проблем, чистить надо правильно:

• Смочить щетку, нанести горошину чистящего порошка. Щетинки должны касаться поверхности под углом приблизительно 45 градусов.
• Выталкивающими (от десен вверх) движениями щетки очистить внутреннюю сторону жевательных зубов снизу.
• Сметающими движениями удалить налет с поверхности нижних жевательных единиц.
• Движение от десен вверх обработать внешнюю сторону жевательных зубов снизу.
• Верхние жевательные единицы очищают движением щетки от десен к краю вниз.
• Передние единицы с внешней стороны чистят при сомкнутой челюсти кругообразными движениями.
• Внутреннюю сторону обрабатывают при помощи движений вперед-назад.
• Очищается язык, щеки.

Чтобы стоматологу не пришлось проводить удаление зуба, уход посредством чистки надо продолжать 2-3 минуты. Утреннюю гигиену полости рта рекомендуют проводить после приема пищи. Чтобы зубной порошок не испортил вкус еды, процедуру стоит провести за 15-20 минут до завтрака. В течение дня также не стоит налегать на сладкие напитки, твердую пищу, газированную воду — эти продукту, как и вредные привычки, пагубно влияют на эмаль. Провоцируют кариес.

Правило №2: правильная щетка

Корректно выбранная зубная щетка не травмирует десна, эмаль и не доставляет дискомфорта после гигиенической процедуры. Максимальный срок использования средства гигиены — 2-3 месяца. Бамбуковые модели можно применять до 6-8 месяцев.

Выбор:

• зубы без кариеса, здоровые десна — мягкая щетина, бамбуковая щетка;
• брекет-системы — щетина средней жесткости, антибактериальная бамбуковая щетка, отлично подойдет для ухода за зубами ирригатор — устройство удаляющее бактерии, налет струей воды (используют лекарственные препараты);
• начальная стадия кариеса — антибактериальная бамбуковая щетка с мягкой щетиной;
• флюороз — только мягкая щетина;
• заболевания пародонта — ультрамягкая щетина, бамбуковая щетка с активированным углем;
• наличие съемных протезов, импланты — жесткая щетина обеспечит правильный уход после имплантации зуба;
• плотный зубочелюстной ряд — заостренная щетина;
• повышенная чувствительность тканей — ультрамягкая щетина.

Хорошо, если рекомендации по выбору зубной щетки дал специалист, оценив состояние мягких тканей и зубных единиц. 

Правило №3: правильная зубная паста

Паста не только очищает поверхности, упрощает удаление остатков пищи и налета, но и образует на поверхностях достаточно прочную защитную пленку. Она не позволяет бактериальному налету воздействовать на эмаль. Гигиенисты рекомендуют при:

• отсутствии проблем, кариозных полостей выбирать пасты с фторидом — профилактика заболеваний, поддержка здоровья десен, твердых тканей;
• воспаленных и кровоточащих деснах покупать антибактериальные пасты — угнетают активность микроорганизмов, при регулярном уходе полностью их удаляют;
• потемнении зубной эмали отбеливающие пасты — полируют, возвращают блеск, удаляют затвердевший налет, камень.

Натуральные пасты на основе лекарственных трав с большим содержанием мяты стоматологи-гигиенисты рекомендуют лицам с проблемными зубами, заболеваниями десен. Такие средства гигиены покрывают зубы защитным слоем, оказывают лечебное воздействие на поврежденные мягкие ткани, устраняют неприятный запах изо рта. Хорошие результаты дает домашний уход за зубами с использованием зубной пасты с активированным углем — свежее дыхание, борьба с бактериями, обеззараживание.

Правило №4: домашние системы отбеливания

Даже при отсутствии вредных привычек, любви к кофе и крепкому чаю, спиртным напиткам зубная эмаль рано или поздно начнет желтеть. Восстановить ее оттенок легко в домашних условиях.

Отбеливающие средства ухода:

• LED-система для домашнего восстановления белизны эмали.

• Блеск для зубов. Пены пролонгаторы.
• Наборы для отбеливания с активированным углем и витаминами для поддержания здоровья. 
• Капы для восстановления цвета.

• Полоски для отбеливания.

Системы для восстановления природной белизны эмали и устройства для ухода за зубами в широком ассортименте представлены в magic-white.ru. Их выбор зависит от степени потемнения эмали, наличия свободного времени, состояния зубной эмали.

Правило №5: нить для зубов, ополаскиватели

Гигиена ротовой полости важна и в течение дня. После еды для удаления бактериальной пленки стоит использовать ополаскиватель. Жидкость необходимо держать во рту не менее 45 секунд. При плотной посадке ряда не стоит пренебрегать зубной нитью.

Зубам, деснам и эмали необходимо всего 30-минутного ухода в день и правильно подобранные средства гигиены, чтобы оставаться здоровыми, белыми и крепкими. Эта необходимая малость, которая убережет от частых походов к стоматологу, сэкономит деньги.